Mejores almohadas para dormir Dejar un comentario

De sobra es sabido que un buen tiempo de sueño y descanso depende directamente de la calidad de los colchones en los que nos acostamos. Apostar por modelos y materiales de calidad y cambiar los colchones cada cierto tiempo es indispensable para que la calidad del tiempo de reposo sea alta.

Pero el colchón no es el único componente que interviene en esta acción tan importante para la vida de todas las personas. En el juego de procurar una buena calidad de sueño entran también las almohadas. Aunque cada vez se le presta mayor atención a estos elementos, durante mucho tiempo no se ha cuidado contar con las mejores almohadas para dormir.

Esta tendencia ha cambiado en los últimos años y la mayoría de fabricantes de colchones y material de cama han lanzado amplios catálogos de almohadones para todos los gustos: firmes, blandos, de viscoelástica, con capas de aloe…

Beneficios de contar con la mejor almohada para dormir

Son muchos los beneficios de añadir una buena almohada al colchón que se utiliza cada día para dormir las horas necesarias para recargar las pilas. Por ser el lugar donde descansan la cabeza y el cuello, las almohadas cobran una especial importancia para procurar un descanso óptimo.

Alinea la espalda y el cuello

La única forma de alinear la espalda y el cuello cuando se es adulto es apoyando la cabeza sobre una almohada a la hora de dormir. Al equilibrar estos dos puntos, la columna vertebral se queda totalmente recta y se evitan de un modo automático las malas posturas.

Esto tiene una repercusión directa en la espalda y las cervicales, que pueden descansar mucho mejor durante las horas de sueño, algo que evita los problemas físicos y dolores en estas zonas.

Aunque el uso de una buena almohada está recomendado sobre todo en casos en los que la persona ya presenta ciertas molestias o la imposibilidad de descansar bien, lo cierto es que cualquier usuario encontrará su almohada ideal para mejorar su sueño desde el primer uso.

¿Cuáles son las mejores almohadas para cada tipo de persona?

Cada persona es un mundo y una almohada, por buena que sea, no tiene que ser la ideal para el cien por cien de la población. Hay muchas formas de dormir y diferentes apetencias de comodidad. Por eso existe un amplio catálogo de almohadas entre las que elegir hasta dar con la que más se adapte a cada tipo de perfil.

La marca de almohadas Mash es una de las más buscadas y populares del mercado precisamente por la amplia variedad y calidad de sus modelos. Además, los precios son bastante ajustados y asequibles, de modo que están al alcance de todos los clientes.

Almohada para niños

Los profesionales sanitarios afirman que los bebés no deben dormir con almohada porque por sus características físicas su columna se alinea perfectamente en una superficie plana.

Cuando ya están creciendo, es posible que algunos de ellos demanden el uso de una almohada. ¿Por qué modelo apostar? Siempre es conveniente empezar por una almohada baja, especialmente recomendada para niños e ideal para aquellos que duermen boca arriba y boca abajo.

Los menores suelen tener un sueño muy agitado y moverse mucho por las noches. Por eso estas almohadas bajas son ideales para que su descanso no se vea perjudicado en ninguna postura.

Almohada adaptable

Algunos usuarios se quejan de que la almohada no se adapta su peso o posturas, creando una incomodidad que puede llegar a ser molesta. Para este tipo de personas resultan ideales modelos como la almohada Ergolatex, que se adapta de forma natural al cuello y la nuca sin ejercer presión y procurando un descanso muy eficaz.

Almohada de firmeza media

Otro perfil de clientes buscan una almohada que oponga cierta resistencia al peso de la cabeza. Desean sentir cómo su cuello descansa sobre una superficie firme y elevada. Para ellos, nada mejor que opciones como la almohada Microfibra de Mash, que está elaborada en materiales hipoalergénicos con un relleno de fibra hueca y presenta una firmeza media.

Almohada muy resistente

En un tercer grupo se sitúan las personas que desean una almohada que ofrezca oposición total su peso. Firmeza superior y altura máxima es lo que pueden ofrcer modelos como el Rocaforte de Mash, que lleva incorporada una funda exterior con tratamientos antiácaros, antibacterias y antihongos.

Estos cuatro modelos principales forman parte de un grupo mayor de tipos de almohadas de Mash. Cada persona puede encontrar su almohada ideal y comprobar cómo el sueño puede ser todavía más plácido si su cabeza y su cuello descansan correctamente.